Triggerpoint-therapie - Triggerpoint-therapie zelf aan de slag pijnklachten, driebergen, doorn, maarn, leersum, heuvelrug

Triggerpoint-therapie
Bij triggerpoint ga je zelf aan de slag.

Bij triggerpoint is er sprake van een verkramping van een spier die elders in het lichaam pijnklachten geeft. Zo kan een pijn in de hand voortkomen uit een triggerpoint dat zich bevindt in de schouder of in de hals. Vaak wordt er bij pijnklachten behandeld op de pijnpunten zelf, maar bij triggerpoint therapie wordt er gekeken naar de oorzaak van de pijnklachten die dikwijls elders liggen.

Om zelf aan de slag te kunnen maak je eerst een pijnverslag in de vorm van inkleuren van  een simpele tekening en korte omschrijving van de klacht(-en). De eerste keer laat de masseur voelen waar het triggerpoint zit en hoe je deze zelf kunt vinden. Daarna wordt uitgelegd hoe je deze zelf thuis behandelt. De therapie werkt het best als je er elke dag zelf mee aan de slag gaat.

De masseur helpt je jezelf te helpen.

Kijk ook op www.triggerpointboek.nl

Namaste-Massage - Gezond zijn en gezond blijven, Wellness, het algehele gevoel van goed in je vel zitten, dat is het doel van Namaste Massage in Doorn, Driebergen